Für die kühle und nasse Jahreszeit, wenn es Zuhause wieder „gemütlich“ wird:
Dein Yoga-Online-Kurs von Zuhause aus.
Setz einen Tee auf, roll die Yogamatte aus und mach es Dir einfach schön.
Die Inhalte der Seminare beruhen auf Konzepten des Berufsverbands der Yogalehrenden in Deutschland e. V. (kurz: BDYoga), sind also nach aktuellstem wissenschaftlichen Stand konzipiert.
Komm auf die Matte und erlerne Yoga von Grund auf: Die Basics in Asana, Pranayama und Meditation für Deine ganz persönliche Praxis zu Hause.
Start in die Woche
Montagmorgen, 09:30 – 10:45
10 x 75 Minuten
29.08. – 31.10.22
Preis: 110,- €
Kurs-ID: KU-ST-MPXLN5
Ausklang des Tages
Dienstagabend, 18:30 – 20:00
12 x 90 Minuten
13.09. – 29.11.22
Preis: 156,- €
Kurs-ID: KU-ST-Q2JFG2
Start ins Wochenende
Samstagmorgen, 10:00 - 11:15
10 x 75 Minuten
03.09. – 05.11.22
Preis: 110,- €
Kurs-ID: KU-ST-MPXLN5
Voraussetzungen
- bei Dir zuhause: ein ruhiger Platz oder Raum, eine Yoga-Matte oder Isomatte, eine Decke und ein Sitzkissen oder Hocker/Stuhl
- technische Ausstattung: Computer + Kamera, Laptop, Tablet oder Smartphone
- Nutzung des Online-Konferenztools Zoom (Datenschutzerklärung Zoom)
- persönliche Voraussetzungen: Körperliche und mentale Gesundheit, Ausschluss von Kontraindikationen, Gesundheitserklärung wird zugesandt
- Teilnahme an einer abschließenden, kurzen Umfrage / Evaluation
- Es gelten die AGB und die Datenschutzerklärung.
Die Kurse können als Präventionskurse von den Krankenkassen bis zu 80% bezuschusst werden. Je nach Kasse gelten unterschiedliche Voraussetzungen. Informiere Dich am besten direkt bei Deiner Kasse.
Infos und Anmeldung über das Kontaktformular.