Montags 09:30 - 10:45 Uhr ONLINE via Zoom ab 29.08.2022

Als Präventionskurs anerkannt von den Krankenkassen / ZPP

Für (Wieder-)Einsteiger. Zu allen Infos hier.

Montags 18:30 - 20:00 Uhr

Gruppenunterricht bei neues lernen e.V. in Köln/Innenstadt.

Verschiedene Niveaus. Termine und Anmeldung hier.

Dienstags 18:00 - 19:30 Uhr ONLINE via Zoom ab 13.09.2022

Als Präventionskurs anerkannt von den Krankenkassen / ZPP

Für (Wieder-)Einsteiger. Zu allen Infos hier.

Mittwochs 19:30 - 20:30 Uhr

Yoga für den Rücken

Gruppenunterricht in der Ballettschule im Hofgarten, Lohmar

bezuschusst von den Krankenkassen (ZPP-zertifiziert)

Anmeldung hier.

Donnerstags 12:30 - 13:30 Uhr

"Aktive Mittagspause"

Betriebliches Gesundheitsmanagement der Stadt Köln

Gruppenunterricht in der VHS in Köln-Porz

Ausgebucht.

Donnerstags 19:00 - 20:30 Uhr

Yoga für verschiedene Levels

Gruppenunterricht im Sport- und Freizeittreff Much

Anmeldung hier.

Freitags 09:30 - 10:30 Uhr

Sanfter Yoga am Morgen.

Gruppenunterricht in der Ballettschule im Hofgarten, Lohmar

Anmeldung hier.

Samstags 10:00 - 11:15 Uhr ONLINE via Zoom ab 03.09.2022

Als Präventionskurs anerkannt von den Krankenkassen / ZPP

Für (Wieder-)Einsteiger. Zu allen Infos hier.

Einzelunterricht auf Anfrage.