Viniyoga in Deiner Nähe.

Wir praktizieren Viniyoga, welcher auf Grundlage des Hathayoga an die jeweilige Situation des Übenden angepasst wird. Denn jeder Körper ist anders, bringt seine eigene Vorgeschichte mit und braucht somit seine ganz individuelle Praxis. Somit kann fast Jede*r Yoga machen, auch bei Unbeweglichkeit, mit ein paar Pfunden zu viel, Gelenks- oder Rückenproblemen o.a. Einschränkungen.

 

Wenn Du dazu Fragen hast, dann melde Dich gerne im Vorfeld bei mir.

 

Deine ganz persönliche Praxis wird unterstützt durch eine kontinuierliche Kontrolle Deiner Bewegungsabläufe. Auf mittlere bis lange Sicht kann das Programm dann wieder angepasst und weiterentwickelt werden.

 

Suchst Du Veränderung? Hast Du Lust auf was Neues? Dann freue ich mich, Dich kennenzulernen.

Yoga in Troisdorf

Montags, 19:00 - 20:30 Uhr

Troisdorf Oberlar

Alle Infos hier.

Yoga in Neunkirchen-Seelscheid

Dienstags, 19:00 - 20:30 Uhr

Franziskusschule Seelscheid

Yogaklasse in der Haltung des Baumes

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Yoga in Siegburg

Mittwochs, 19:00 - 20:30 Uhr

Siegburg-Brückberg

Buddha Figur

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Yoga in Lohmar-Weegen

Donnerstags, 19:00 - 20:30 Uhr

Zertifiziert durch die Krankenkassen

Yoga Zehenstand

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Yoga Online

Im Winterhalbjahr, Infos folgen.

Alle Infos bald hier.

In der Natur

Am Wochenende

Meditierende Kinder im Schneidersitz

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Yoga Einzelunterricht auf Anfrage.

Alle Kurse werden geleitet von

Kerstin Kopp, Yogalehrerin BDY/EYU, krankenkassenzertifiziert (ZPP).